La gymnastique est un sport. Il y a 4 grands types de gym :
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la gymnastique artistique féminine ;
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la gymnastique masculine ;
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la gymnastique rythmique ;
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la gymnastique acrobatique.
En gym féminine, il y a 4 agrès: le sol, la poutre, le saut de cheval ( ou la table de saut) et les barres asymétriques.
Pour la gym masculine, les agrès sont : les barres parallèles, le cheval d’arçon, les anneaux.
En gym il faut avoir de la force, de la souplesse et de l’équilibre.
La meilleure gymnaste actuelle s’appelle Simone Biles (27 ans) : en 2024, Simone Biles a eu 6 médailles d’or et 1 médaille d’argent. Elle est la meilleure gymnaste actuelle dans toutes les disciplines.
Le scorpion est une posture de gymnastique qui consiste à attraper son pied avec sa main et à le lever en arrière jusqu’à ce qu’il touche la tête.
Pour monter sur une barre asymétrique, on peut faire soit un enroulé (c’est un peu comme une roulade arrière autour de la barre), soit on peut taper les pieds sur la barre et monter en se hissant.
Pour monter sur la grande barre, tu dois mettre un pied sur la petite barre (que tu viens de monter) puis ton autre pied et ensuite une de tes mains et tu la mets entre tes deux mains et puis tu lèves tes mains en même temps et tu les mets sur la grande barre).
La gymnastique figure au programme des JO depuis la première édition en 1896.
En 1900, Noël Bas, Gustave Sandras et Lucien Demanet sont français et ont gagné au JO
En 2024, Samir Ait Saida obtient la médaille de bronze aux anneaux.
Durant 30 ans, seuls les hommes sont autorisés à concourir.
Dans les compétitions, la gym se distingue par la technique et la difficulté.
La magnésie est une poudre qu’on met sur les mains en gym pour ne pas glisser sur la barre.